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Was machen Handballerinnen, wenn sie gegen die Langeweile anarbeiten und dazu noch fit bleiben möchten? Sie rufen eine Challenge ins Leben.
So auch unser Trainerteam der A- und B-JUNGWILDEN, das ihre Kader mit dieser Aufgabe konfrontierte:
„Guten Morgen, wir möchten mit euch eine kleine Challenge vornehmen. Es geht um Fitnessübungen mit WC-Papier. Dazu benötigt ihr vier Rollen davon. Jede Übung muss 45 Sekunden durchgeführt werden.
Eure Aufgabe wird es sein, dass jede Spielerin diese Übungen macht und uns einen kurzen Videoausschnitt davon zuschickt. Im Anschluss möchten wir, dass ihr kreativ seid und uns eine eigene Aufgabe dieser Art zuschickt. Diese werden wir dann zu einem neuen Mannschaftsworkout zusammenfügen.
Sollten wir gemeinsam diese Challenge inklusive TRAINER schaffen, werden wir mit euch nach der Corona-Krise eine(n) besondere(n) Ausflug/Aktivität machen.
Also viel Spaß damit und schickt uns eure Videos.
Bleibt gesund!!!!“
Nun schaut, was dabei herauskam. Wir finden: Ein bunter Strauss mit WC-Papier-Workout-Übungen. Vielleicht auch Ansporn für euch, selbst kreativ zu werden.
HANNOVER – Mitteilung des DHB und HVN
